懒人盐煎鸡翅

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营养师锦虹

描述:

我是个海边长大的菇凉,对海产品有着念念不忘的情怀,相信即使是减肥的小伙伴,也是会有对美食渴望的食物???? 今天特意带来一道“椒盐带鱼”来满足你的胃!这道菜颇有中餐西做的特点,夹起一块,色泽金黄诱人,观感极佳。尝一尝外稣里嫩,鱼香满口??

食材:

带鱼227.0克料酒1.5勺姜2.0片椒盐1.0克

减肥版椒盐带鱼

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